長谷川 亮

ココロもカラダも「鍛える」ことが大好きです。怠惰な生活で体重100キロからの肉体改造。「カラダ」が変わる。変える。それがどれほど人生を変えるのか。に、挑戦。それが私の仕事。THE ターニングポイント。登山家、写真家、喋り家であり、元プロボクサー。
昭和48年3月3日生まれの魚座、A型。

仕事・遊び(プライベート)のこだわり

長谷川 亮の仕事・遊び(プライベート)のこだわり

仕事も遊びもプライベートも全ては自分自身の人生そのもの。そこには境界線はなく、全てを自分自身として生きていられるか、と言うこだわりがあります。

一度でも自分に嘘があっては、また自分自身ではなくなってしまう。どんなにダメでも、どんなに弱くても、どんなにカッコ悪くても、誰に何を言われても、自分自身が自分自身でいられるように。日々の全てを鍛錬の場として生きていきたいものです。

普段の食生活に気を付けている事

普段の食生活に気を付けている事

一事が万事。目に見える全ての物事には意味があると思っています。見た目とは自分自身の内側の表れであり、日々鏡で自分自身を映し出し「美しく生きる=美しく食べること」をテーマに、体型チェック、雰囲気やオーラのチェックをし、今日の食事を決めています。

今回このメニューを選んだ理由は?

今回このメニューを選んだ理由は?

1週間の山籠もりでどうしても不足してしまう生野菜。カロリー不足でやや萎んでしまったカラダの状態を感じたので、五穀米と良質なタンパク質の赤身肉をカラダが欲していたので。